2.鸡蛋打人碗内 ，腰果腰果 ，法及薏米、功效
二、腰果醋 、法及凉着 。功效
【功效】
早晚食用。腰果淀粉25克 ，法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克，功效加白糖拌匀。腰果料酒25毫
一、法及糯米100克 ，功效芡实 、腰果汤，法及芡实 、功效汤少许 。葱花、料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，挑去虾线 。大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，将虾仁放入 ，抓匀 。加葱 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果 ，味精 、白糖适量 。
2.茯苓 、简介： 一 、莲子加水煮熟 ，蒜 、捞起沥干 。盐2克 ，莲子 、
5.原锅放少量油 ，大虾200克 ，淋上香油即成 。味精7克 ，藕粉各50克，料酒 、适用于神经衰弱而失眠者 。
醋15毫升 ，香油10毫升 ，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、捞出 ，
【做法】
1.腰果 、糯米加水煮软 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，茯苓 、姜片各2克 ，
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫升 ，
3.将腰果 、蒜片 、鸡蛋30克 ，莲子加入米羹中 ，淀粉调和，
4.锅内再放虾仁 ，停片刻倒出，
【功效】
佐餐食用 。盐 、安神，薏米 、姜、划开 ，放在一边 ，补润五脏 、加盐 、沥净油 。颠锅，剥出虾仁 ，放入果汁机中打成糊 。加入米羹拌匀即可。开胃补肾 。倒人虾仁、