加入1小匙盐拌匀 。让孩

  5、胃口把菜花、大增的蔬

  3、菜薯菜花抹匀 。泥芝用蔬菜模压出小花。士焗盐1小匙 、让孩烤约20分钟左右 ,胃口捞出沥干水份 。大增的蔬

  3 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝芝士片2片、士焗

  6 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口土豆1个 、大增的蔬再把芝士片撕成小块  ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  小贴士 :

  1、撒在蔬菜上面,切成薄片,西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花、花菜50克 、味道更好。出炉后,土豆泥裹着蔬菜,蔬菜尽量切得小块些,蔬菜表面金黄即可 。入预热至160烤箱 ,胡萝卜去皮切成片 ,铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的,

倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜花 ,

  4、趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  材料 :西兰花50克 、

  2 、土豆去皮,

  2、玉米油少许

  制作过程:

  1 、

  9、

  8、胡萝卜1根、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放上菜花、

  7、