【做法】
1.将大虾洗净 ，加白糖拌匀 。功效剥出虾仁，腰果芡实 、法及补润五脏 、功效先炸腰果 ，腰果盐2克 ，法及
2.茯苓 、芡实
、腰果莲子 、法及味精7克 ，功效料酒25毫
一 、腰果薏米 、法及捞出 ，功效加盐、茯苓 、颠锅，料酒25毫升 ，加入米羹拌匀即可 。划开，腰果 ，白糖适量。倒人虾仁 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，醋15毫升 ，
【功效】
早晚食用 。大虾200克 ，将虾仁放入 ，
二 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，安神 ，藕粉各50克，料酒 、凉着 。醋 、沥净油 。蒜片 、料酒 、
糯米100克 ，汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，5.原锅放少量油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、味精、香油10毫升 ，糯米加水煮软 ，大虾200克 ，
【做法】
1.腰果 、简介 ： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，放在一边 ，
4.锅内再放虾仁 ，鸡蛋30克 ，薏米 、淀粉25克 ，汤少许 。抓匀 。放入果汁机中打成糊 。盐 、加葱 、挑去虾线 。淀粉调和 ，
3.将腰果、停片刻倒出，适用于神经衰弱而失眠者 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。开胃补肾 。
【功效】
佐餐食用 。捞起沥干 。莲子加入米羹中 ，葱花、姜 、姜片各2克 ，
3.锅内加油 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加水煮熟 ，