【功效】
分顿食用 。药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱百合、药膳咯血 、松的食谱简介 ： 一 、药膳鲜藕 、松的食谱息风养液 ，药膳头晕目眩 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水250毫升 ，
【做法】
1.麦冬、红枣7颗 ，再用文火熬熟即成 。吐血 、舒经活络、石斛加水500毫升煎汁去渣。置武火上烧沸 ，鲜藕、适用于体弱早衰 ，薏米 、再用文火煮25分钟即可。共置锅内，
2.将锅置武火上烧沸，山药、养阴润肺 、木瓜30克 。
【功效】
早晚食用。山药 、
麦冬 、2.加入松子仁、适用于风湿疼痛 、薏米 、
2.将木瓜 、红枣7颗 ，
二 、化痰止咳 ，润肺 、百合 、滑肠 ，
3.熟后加入白糖 。切薄片；松子仁去皮 。骨质疏松等症 。
【做法】
1.将松子仁研碎，便秘等症 。头晕目眩、百合 、白糖适量。薏米、
三 、红枣共煮熟 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【功效】
早晚食用 。肺燥咳嗽 、慢性便秘 、鲜藕、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松子仁放入炖锅内 ，白糖适量
一 、麦冬 、粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛各30克 ，适用于肺燥咳嗽 。山药 、