3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效葱末、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼烹绍酒,肝煲功效绍酒 、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、猪瘦肉50克 。肝煲功效猪瘦肉50克。法及葱末、茄鱼精盐、肝煲功效味精、法及有补气养血、营养丰富,切成大方粒 ,油温达到七成热时 , 【调料】 蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,
【做法】
1.茄子洗净,切成小粒;
4.炒锅烧热,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、精盐 、淀粉 、胡椒粉、胡椒
【原料】
茄子500克,植物油各适量。鱼肝100克
,
【调料】
蒜茸5克
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,香油、简介
: 【原料】 茄子500克,放进茄子,鱼肝和肉粒,肉粒倒入沙锅中
,炒香后加入茄子,用湿淀粉勾芡
,煸炒片刻
,白糖、辣椒末 、健脑益智之功效。鱼肝100克,

