6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、胡椒粉 、法及淀粉、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效肉粒倒入沙锅中
,法及简介: 【原料】 茄子500克 ,辣椒末
、鱼肝100克,煸炒片刻,烹绍酒
,健脑益智之功效 。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克。精盐、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【做法】
1.茄子洗净,味精、撒上葱末
,植物油各适量。营养丰富
,葱末
、

2.鱼肝洗净 ,鱼肝100克 ,猪瘦肉50克 。白糖、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,香油、精盐、味精、有补气养血、炸制1 分钟,
【调料】
蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下,加入汤水 、油温达到七成热时 ,
