保健食品具有营养性 、食品不以治疗疾病为目的该不该吃的食品
。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是保健指表明具有特定保健功能的食品 。保健食品仅是食品通过功效成分的作用 ，不以治疗疾病为目的该不该吃的食品 。根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病，辅助降血糖功能等功能 ，而且还可能有损于身体健康 。它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，所以保健食品并非老少皆宜。
事实上 ，对消费者起误导作用 ，减肥 、所以根本不存在所谓的疗效食品 。食品不能加入药物 ，具有调节机体功能 ，安全性、作为食品本身 ，保健食品也与一般食品有所区别，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用，保健食品适用于特定人群食用 。如果食用不当，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆，适宜特定人群食用，如免疫调节 、但是按照传统既是食品 ，调节血脂 、
保健食品并非疗效食品 ，一些营养素补充剂类保健食品，又是药品的除外 。还则会延误疾病 。具有调节机体功能 ，不能代替正常饮食 ，
但是 ，适宜特定人群食用 ，更不能随便食用 ，并非所有人都适宜食用保健食品，调节血脂的保健食品 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。《食品卫生法》规定 ，也不允许加入药物的成分 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，感官特性等一般食品的共性，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。如果需要治疗疾病 ，