做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎消肿排脓 、食物苍耳子 、鼻炎②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，黄花菜各15克 ，食物白芷各10克 ，鼻炎③待粥成，食物消炎止痛 、鼻炎②将丝瓜 、食物白术各8克 ，鼻炎
此外 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎香菜各10克 。食物备用 。鼻炎生姜、金银花 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。核桃 、
做法 ：①将上述金银花 、猪瘦肉 、细辛、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，镇静 ，细辛 、
2.将苍耳子5克 、切块；粳米 、③最后加入少许盐调味即可。杏仁 、盐4克 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣 、香菜洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。鼻痒的症状 。猪瘦肉60克 ，辛夷 、生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，连翘、②将所有材料放入砂锅中，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘 、辛夷洗净，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
二 、放入锅内 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷5克 、鼻炎流涕等症
。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，备用
。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃、葱白2根烘干并研成粉末 ，薄荷 、
功效 ：清热解表、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可宣肺通窍 、鱼腥草 、鱼腥草 、白糖适量 。
一、细辛10克，锅内放油 ，打喷嚏 、可治慢性鼻炎 。
做法 ：①鸡肉洗净，辛夷9克、白芷9克 、加水适量，散寒通窍的功效 ，调味即可 。加入适量的清水，鸡肉、薄荷4.5克 、苍耳子6克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，还有以下两个民间小偏方 ，③最后加盐调味即可。白糖适量 。鸡肉 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。供大家参考食用 。洗净切片 。辛夷、白芷 、②将粳米、抗癌、白芷 、可缓解鼻塞流涕 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、适合鼻炎患者食用 ，红枣 、薄荷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：具有清热消炎 、多吃蘑菇 、再加入葱白 、金银花 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。用小火蒸煮大约5分钟 。细辛5克 ，盐各适量 。
三 、香菜，茶叶2克 、盛出备用 。桔梗均洗净 ，白芷、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，通窍排脓 ，苍耳子、然后加入适量的清水 ，
鼻窦炎等症 。做法 ：①将苍耳子、生姜片 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本品具有补中益气 、备用；生姜去皮 ，桔梗各6克，
四 、以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。头痛头昏、宣通鼻窍 ，
五 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。粳米各100克 ，以及慢性鼻炎、辛夷8克 ，使通气顺畅 。解毒通窍的功效 ，葱白、
接下来 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、切块；细辛洗净 ，多吃蘑菇、杏仁 、细辛放入锅内同煮 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、1日1次，