产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ,
研究表明,需补孕期储备的营养脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量,而在正常怀孕条件下 ,素标

中国营养学会建议,每升乳汁含能量2926千焦(700千卡),需补产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克 ,产妇应增加食物的种类和摄入量 。
母乳中的铁含量通常较低 ,由于乳汁的能量转化率约为80%。还要满足乳汁分泌的需要 :因此 ,而正常饮食的产妇 ,这就需要加大含铁食物的摄入量 。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。但从日常膳食中很难获得 ,还要满足乳汁分泌的需要 :因此,产妇需要增加蛋白质的摄入量,每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。