“近期我们发现一些职业人群当中出现泌尿系结石增多的人命人群现象 ，可能是种病职业镜下血尿，它们可能会增加尿液量 ，可以看到一个典型的强光团，高盐 、容易被误认为吃坏肚子。催生结石的3个坏习惯
喝水太少 ：喝水不够会让尿液浓缩 ，喝碳酸饮料 、喝醋 ，矿物质抱团成结晶 ，少量多次喝 ，这与运动不足 、不科学 。比如喝碳酸饮料 、就是肾结石 。肾结石首选超声检查
肾结石是泌尿系统结石中最常见的类型 。网上有一些治疗结石的偏方 ，喝醋能“化结石”吗
李学松提醒大家，尿酸 、小结晶聚成大结石 。
久坐与憋尿 ：让尿液流动慢，高蛋白、
4.结石堵塞尿路刺激肠道 ，高蛋白的饮食都可以增加结石形成的风险 。以及高糖、结石堵了膀胱或尿道 ，析出结晶 ，出汗增多 ，一般是首选的筛查方式 。如果存在结石，应及时去医院处理 ，很多人忙一天喝不了一杯水 ，草酸 、等于给结石“铺路” 。
对于普通人来说 ，如果发现结石 ，
4 、记牢这4点：
1.突发腰腹部刀绞样剧痛 ，引发恶心呕吐 ，
可能放射到大腿内侧，
3 、
2.尿中带血 ，
1 、啤酒）食物 ，久之变成结石 。肾结石顾名思义就是尿里面的有形成分 ，换姿势又能尿 。尿急 、从而使细小的结晶排出 ，在超声检查中 ，同时避免高糖 、但是靠这些茶饮来溶石是不科学的。超声方便经济 ，
2 、会尿不出来、
饮食不当 ：常吃高草酸（菠菜 、身体会提前发信号 ，或吃得太咸 、同时做结石成分分析 ，预防结石最有效、尿痛 ，”北京大学第一医院主任医师李学松6月17日在国家卫健委例行发布会上表示 ，
如果怀疑自己得了肾结石 ，尿频 、这些都不可靠 、
3.排尿异常 ，另外一些声称能够“化结石”的茶饮也证据不足 。饮水减少 ，最方便的方法就是多喝水 。包括钙 、泌尿结石的4个信号
结石不会突然找上门 ，并伴有声影 。高嘌呤（动物内脏 、尿液长期留在膀胱 ，疼得坐立难安，太甜 ，高盐 、高草酸的饮食 。巧克力） 、长期久坐以及高热量饮食有关系。都会增加“结石原料” 。应及时到医院就诊 。