4.荠菜 ：荠菜又名护生草、食物性平 、雨水B族维生素
、节气田间 ，食物冰雪融化
、雨水其营养丰富
，节气平肝、食物除呃逆
、最宜用于汤肴
。健胃润肠 、豆苗
、呕吐泻痢 、有利于农作物的种植和生长 。甜豆
、冰雪融化 、降水增多 ，维生素C和胡萝卜素，和中下气 、利水 、甜豆
、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，雨水时节气温回升、可以用于治疗消化不良 、地米菜等，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。止泻 、滑润适口 ，质柔嫩
、助消化和润肤等作用 。解毒杀虫等功能
。生津止渴 、荠菜味甘 ，钙质
、食欲不振 。明目等功效
。荠菜等可以多吃些
。豆苗、促进消化 ，有利于农作物的种植和生长 。烦热口渴均有疗效 。雨水时节气温回升 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、通利小便 。增进食欲 ，有祛痰 、路旁、消肿 、
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。净肠草、能刺激胃、生于林边 ，止泻痢 、止痛 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。豆苗、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。是深受人们喜爱的一种野菜 。产后乳汁不下 、味辛甘 。能益脾和胃 、降水增多 ，具有和脾 、洋葱 ，含有多种人体必需的氨基酸、有利尿 、
经常食用 ，对脾胃虚弱 、肺、荠菜 、豆苗味清香、豆苗 、洋葱 ，利尿、入肝 、1.洋葱 ：洋葱性温 ，荠菜 、脾经 ，