2 、麦芽等；
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、韭菜、生素食物释迦 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物芽菜 、生素食物川七 、生素食物木瓜
、生素食物荔枝
、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物简介
： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。
1 、生素食物黑枣等 。核仁 ：杏仁 、油菜花 、龙须菜、红枣 、豆浆 、腰果 、龙眼 、红苋菜 、核桃等；
3 、山竹 、草莓、罗勒 、腐竹 、李子 、