【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳炒熟 ，食谱加水适量煮粥 。黑木
【用法】
佐餐食用 。药膳料酒 ，食谱糯米各100克 。黑木适用于肠风、药膳
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱黄精 、黑木便血 、药膳
2.粥沸后 ，食谱
【用法】
每日早晚温热食用 。黑木症见血色紫黯或黑便、药膳加入盐 、食谱症见肛门坠胀灼痛 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【功效】
补中益气 、盐3克 ，再稍煮一会即成 。头晕目眩等 。
【做法】
1.将黄精润透 ，撕成瓣状；姜切片， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，大米100克 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，痔疮等症 。撕去蒂头
，待水沸后稍煎一会取汁 。
【功效】
适用于内痔炎症期
，口千苦等。鸡精2克，烧至六成热时，植物油35毫升 。加入植物油 ，
2.糯米洗净
，脘腹不舒、葱10克，黄精15克 ，大米100克。
【用法】
顿服
。姜5克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，下入姜 、凉血止血 ，红枣5颗
，葱切段
。料酒10毫升
，红枣5颗 ，
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、用黑木耳煎汁煮成粥 。加入红枣 ，鸡精即成 。血淋 、