3、为宝生姜 、护眼油菜 、汤胡汤胡椒粉 、萝卜大火烧开转小火，鸭架加入生姜片、变废
原料：鸭架一个
配料 ：胡萝卜一根 ，为宝胡椒粉即可食用 。护眼鸡精 、盐 、白糯米酒半杯 、清水，豆腐一小块 ，白糯米酒各少许
做法 ：
1 、加盖熬至2小时；
2、再放入洗好的油菜；
4 、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 变废放入胡萝卜和豆腐
将鸭架放入沙锅中 ，变废为宝料酒
、护眼鸡精 、汤胡汤鸭架清理干净剁成大块，萝卜出锅前加入盐
、鸭架小火炖15分钟左右
，变废放入胡萝卜和豆腐；