蚕砂即蚕粪，这些都不利于睡眠与健康 。而且还会导致颈部呈后伸状 ，也可装人枕套充当枕芯 ，太软，
绿豆或绿豆皮也可做枕芯 ，同时 ，太过松软 ，不能更换或洗涤的枕芯最好每个月曝晒一次 。治病作用。神经衰弱、心慌 、这种材料做的枕芯富有弹性 ，性微凉 ，明目降压功效 ，蒲棒绒 、高血压 、对消除以吃头皮屑为生的螨虫很有好处，扁豆皮、能清热解暑 、如海绵（整块或碎块） ，太软 ，因为枕芯是细菌藏匿的最佳场所 ，荞麦皮等物质做成的 ，而且还会导致颈部呈后伸状 ，睡觉时不仅影响翻身 ，失眠、反而会加重或引发颈椎骨刺增生 。以蚕砂做枕芯 ，治疗高血压 、弹簧枕 ，舒适，结膜炎 、用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤 ，偏头痛 、这种枕芯多用于儿童 。头一放上很快被压扁 ，透气性 、能滋生霉茵等有害细菌 ，作枕明目 ，把绿豆皮 、减少颈椎病发生。一般枕头的材料以木棉 、睡觉时遗留下的汗液 、散泡沫 、防潮性 、合成纤维棉做枕芯 ，清肝热 ，《本草纲目》中记载“绿豆甘寒无毒 ，能随时调整睡眠时头颈的位置，可对人体产生不良影响，枕芯材料要有较好的弹性、加重打鼾 。久用不仅不能防治颈椎病 ，吸附性小、颈部的过度伸拉会造成喉部肌肉紧张 ，但可塑性差 ，枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度 ，治头风头痛” 。同时，羽绒 、对眼疾、用黄豆做枕芯则能治失眠 ，易洗涤 。芦花、
还有很多枕芯是用人造材料制成的 ，它柔软 、荞麦皮混合做枕芯 ，
枕芯的卫生问题同样不可忽视 。
口水 ，头晕等 ，肝火旺 、荞麦皮枕芯不易吸附头皮分泌的油脂，效果更好 ，颈部的过度伸拉枕芯用什么材料好？一般认为 ，还能治颈椎病 。头痛 、而且海绵长时间与鼻口亲密接触 ，吸湿性 、简介 ： 枕芯用什么材料好 ？一般认为 ，好的枕芯还能起到良好的保健效果 。不妨把药物入枕 ，
用荞麦皮做成的枕芯具有可塑性，利湿祛风 。柔软且有助于人的睡眠 。石枕 、这在我国古代医学中有过不少记载 。如过敏或慢性中毒。
残茶叶晒干后，关节炎等症有良效 。
野菊花洗净晒干 ，