【做法】
    1 、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁苹果1个（约150克），卵磷建议喝3天，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

苹果洗净 、脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁沉淀3分钟后 ，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁连皮切块；
    3  、加入大豆卵磷脂拌匀 ， 【做法】     1 、大豆卵磷脂5克 。土豆洗净 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽 ，苹果1个（约150克），停1天。倒出清汁；
    4、