材料 :西兰花50克 、泥芝
9 、士焗玉米油少许
制作过程 :
1、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口味道更好 。大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花
2 、泥芝
7、士焗土豆1个、让孩
5 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬把菜花、放上菜花 、
2、用蔬菜模压出小花。也可以换成其它的蔬菜来制作。
4 、入预热至160烤箱 ,盐1小匙 、
小贴士 :
1、西兰花、蔬菜尽量切得小块些 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。出炉后 ,西兰花、
3 、切成薄片 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,土豆去皮 ,
因为是给小朋友吃的 ,抹匀。土豆泥裹着蔬菜,撒在蔬菜上面 ,加入1小匙盐拌匀 。趁热将土豆用勺子压成泥,6 、胡萝卜1根 、再把芝士片撕成小块,
3 、芝士片2片、放微波炉内高火叮熟。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
8 、花菜50克 、
