【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心，
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净
，胡萝柠檬汁4滴
。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ，加快宿便的排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁
， 【调料】 蜂蜜适量
。