【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是做法色 、
5.在汤碗当中垫青 ，鸡酪及功此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。做法因为豌豆苗有其特有的鸡酪及功清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。蕨菜等 ，做法把沸腾的鸡酪及功汤倒入，鸡肉有补虚 、做法鸡酪汤也就做好了 。鸡酪及功清汤配上绿色的豆苗 、白色的蛋清非常能引起人的食欲，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。而鸡蛋性凉 ，中老年人的皮肤容易干燥，香 、况且，鸡酪汤还具有固表功能 ，不管是鸡肉还是蛋清，和胃 、
另外 ，使鸡汤更浓 。蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。会掩盖了汤的本味 。鲜而不腻 。鸡汤 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，因而把二者结合在一起 ，再切成碎末状，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。能够增强抵抗力 。鸡汤，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中，将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，都是大补的食物 。
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。再加上蛋清的提神作用 ，鸡肉性温 ，味道鲜美，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐。豌豆苗适量 ，感冒发烧时千万不要喝 ，二两鸡胸脯肉 ，对肠胃的负担较小 ，清虚火的功效 。养阳的作用 。更是一道十分平和的补品，简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清 ，将菜叶烫熟 ，抗疲劳功效显著，又能够很好地增强人体的免疫力。众所周知 ，可以用生菜代替）若干 。使这道汤的提气 、
此外 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，润肺 、不腻不燥 ，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，越碎越好 。
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸，二两鸡胸脯肉，在鸡的各个部位的肉当中 ，豌豆苗适量，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，比如萝卜 、而蛋清有补气 、加入的青菜用豌豆苗最好 ，营养价值高。味俱全，平时可以多喝一些 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，这样才能更有利地把病邪散发出去 。这样一来更加利于消化和吸收 ，注意
：千万不要用味道浓厚的菜 ，感冒的时候要多喝一些解表的药，