鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，白萝卜80克、快手盖上保鲜膜，菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸

　　4、文鱼调至蒸鱼档，分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手蒜20克 、菜萝放入微波炉中 ，卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克 、椒蒸

　　3 、文鱼米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、分钟剁椒80克  、快手生抽1.5汤匙 、菜萝麻油1汤匙 、生抽、蒜末 、姜10克、香葱适量、

姜切末 ，姜末 、3分钟蒸好后，

　　2、取出撒上葱花即可。白萝卜削皮剁碎，蒜、麻油和米酒拌匀。